Retraite de yoga NAMKHA NAMKHA

Marie-Eve Trudel, cofondatrice

 

Pour moi, le Yogacamp était la suite naturelle des choses. Après avoir co-fondé le Braincamp, des retraites créatives en nature, j’avais envie de créer une expérience similaire, mais axée davantage sur le plein air et la connexion à soi.

Étant une nouvelle maman avec une charge mentale appréciable, j’avais envie de créer le weekend ultime de décrochage et de reboot énergétique. Fan de jus verts le matin et de vin rouge le soir, de pleine conscience et d’aventures, j’ai créé une retraite à notre image.

Le Yogacamp et le Surfcamp sont des expériences immersives en nature conçues pour être relaxantes, sans jugements et dynamiques à la fois. C’est l’opportunité de connecter avec des personnes semblables, de se développer personnellement et de faire partie d’une communauté. C’est aussi un moment pour décrocher, sortir du quotidien et de sa zone de confort. 


Moment ou je me sens le plus inspirée: Devant la mer, en compagnie de gens qui osent innover, quand je donne au suivant, quand je fais ma comptabilité, quand je découvre un nouveau groupe de musique ou après un latté (magie).

La créativité c'est : Assumer que nous pensons différemment et ne jamais avoir peur de le déployer au quotidien.

Le yoga ça m'aide à : Prendre du recul, rester centrer sur mes objectifs, prendre de l’expansion.

Ma recette pour relaxer : Journaling, fermer mon cell, prendre du temps seule (manger seule as-tu essayé ça), les grands espaces, l'ashram Shivananda, mes pinceaux.

Prochain endroit à visiter: Si je pointe le globe les yeux fermés: Madagascar.  

Mes inspirations du moment: Ma mère Micheline, Sibu Foundation Costa-Rica, Esther Perel, Elisabeth Gilbert


Marie-France Côté-Nolet, cofondatrice

Marie-France Côté-Nolet, cofondatrice

Moment ou je me sens le plus inspirée: Lorsque je suis seule, dans un endroit perdu, et que je réussis à oublier tout le reste.

La créativité c'est :Voir les choses comme elles pourraient être plutôt que comme elles le sont.

Le yoga ça m'aide à :Me clarifier les idées et prendre de la perspective.

Ma recette pour relaxer :Aller courir jusqu'à ce que je ne sois plus capable d'avancer

Prochain endroit à visiter: Le Sri Lanka

Mes inspirations du moment: THE IMPORTANCE OF DOING NOTHING /  PERSPECTIVE IS EVERYTHING / DELIVERING HAPPINESS / THE 4 HOUR WORK WEEK / THE 100$ START-UP / LE PETIT PRINCE / STEFAN SAGMEISTER


 

ENVIE D'ÊTRE ENCORE PLUS INSPIRÉ?

ÇA TOMBE BIEN, LE YOGACAMP S'EN VIENT!